pierwsze bialko

co to jest to whey 80 vitamin shop? co to za bialko? bo pierwsze widze... znalazlem w necie 28zl za 600g, warto w to inwestowac pieniadze bo drogo nie wychodzi...?

tak sie tego bialka uczepilem bo juz w trzech punktach sprzedazy odrzywek jak ide z moim problemem to pierwsze co proponuja to bialko

[...] w stosunku do Olimpa jest tragiczna (Olimp mogę wymieszać kilkoma obrotami łyżeczki). I co najważniejsze smak - mam waniliowy, totalny kwas, sądziłem że coś jest zepsute i pierwsze opakowanie ... wyrzuciłem do śmieci, lecz w drugim smak taki sam. Nie wiem jak coś takiego można sprzedawać ludziom. Ja rozumiem, że niektórzy mają mało [...]

niedawno zakupielm se kilka odrzywek oto z nich: po pierwsze ODŻYWEK! -NITROBOLON II - ok 30min przed treningiem 10g jesli wazysz 85kg i wiecej mozesz pozniej zwiekszyc do 15gw nietreningowe mozesz lykac rano naczczo albo w porze przedtreningowej a mono kreatyny wogole mozesz w dni nitreningowe odpuscic ewentualnie 5 w porze jakiej konczysz [...]

to co kupiles to kompletna strata pieniędzy. bialko sojowe to najgorszy możliwy wybór, a carbo jest zbędne- nawet na masie. po pierwsze to nie jest dział o odzywkach i supelementach, a po drugie nikt nie doradzi jeśli uprzednio nie napiszesz info o obecnej diecie, swoich danych (waga, wzrost, staz, poziom BF, wiek, etc)

[...] i odejmij ze 300 kcal na start saa bez różnicy jakie jak będziesz jadł na plus będziesz masował jak na minus redukował prze redukcji saa mają działać jako antykatabolik i utrzymać mieśnie jak już zostało napisane daj samego testa np propa pierwsze 6 tyg ponnsro piątek po 100 mg kolejne 6 tyg 100 mg co 2 dni a później będziesz myślał co dalej

[...] od tego że temat białek sojowych był poruszany milion razy, pełno badań na temat izoflawonoidów sojowych. I tak z jednej strony są one "podobne" do estrogenów ale po pierwsze trzeba się zastanowić jakie wielkości są tego środka w białkach sojowych jakie mają one wpływ na testosteron a na koniec na sylwetkę lub w jego przypadku na rozrost [...]

[...] i kretka razem w porcji, sam tak robię od bardzo dawna i nie mogę zlego slowa powiedziec. z reszta skoro mowa o dextro i jej wplywie na kreatyne, to fakt - notowano jej korzystny wplyw (w dawce 90g i tylko przez pierwsze 24h suplementacji), ale taki sam efekt jak 90g dextro dawal mix dextro z bialkiem pół na pół (w łącznej dawce 100g mixu).

po pierwsze przydała by sie ankieta w czasie rzeżby zastosuj tez BCAA i jak Cie stać to do tego np HMB lub Glutamine to Ci tam w jakimś stopni zabiezpieczy przed katabolizmem no i oczywiście jakieś białko Zmieniony przez - LYSY595 w dniu 2009-04-27 01:22:15

Najlepszy cykl: 2 pierwsze tygodnie: -1 tabl anandrolu dziennie (ja biore 6:)) -2 shoty omki/ tydzień (ja biore 10:):):):)) 4 następne tygodnie: -Deca-Durabolin (nie mam pojęcia, ile tego brać) -Metanabol (3 tabs/ dzień) Do tego białko, clomid, nolvadex, hcg, hepatil i sylimarol. Ja na tym cyklu za tydzień zrobiłem 10 kg. MałyWaldus.

Stawian na to , że masz diete (jakąs tam) i jesli chcesz sile To na 100% bedziesz potrzebowal Stack kreatynowy + No Botser albo cos zwizanego z kreatyna to po pierwsze zamiast Gainera wolal bym białko WPC 80 900g 39 zl :) I jesc je rano i na wieczor BCAA odstaw i wrzuc do tego Jakies aminokwasy bo BCAA jest rozgalezione ktore pomaga ale przy [...]

mam chwile wolnego czasu wiec postaram sie troche pomoc, po pierwsze wylicz swoje zapotrzebowanie. wiek ,ponozyc przez 24, czyli godziny w ciagu dnia.i pomnozyc przez 1,3,aktywnosc fizyczna, jezeli jest duza to 1.4, a jezeli wogole nei ma to 1.2 i wyjdzie ci zapotrzebowanie kaloryczne, odejmnij od tego ok 300 kcl i masz diete redukcyjna. jezeli [...]

[...] dobrego to Cie nie doprowadzi. Na 80%poczujesz nadcisnienie na poczatku cyklu i dopiero wtedy pomyslisz czy wszystko okej. Masz wogóle o tym cos pojecia? Wypelnij po pierwsze ankiete,prosze: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE [...]

shirivetn1 po pierwsze żółtko to skarbnica witamin, minerałów oraz bardzo istotnych związków jak np. lecytyna, po drugie zawiera więcej bialka niż białko. Jak zapewne wiesz jajka nie mają wpływu na poziom Twojego cholesterolu. Są pewne normy określające spożycie jajek lecz jak zawsze liczy się umiar i rozsądek.

po pierwsze jak chcesz schudnąć to DIETA bez tego nigdzie nie ruszysz, będziesz budował mięśnie, a fat ci pozostanie !!!! z tym sie nie zgodze moze dojsc do powolnego procesy spalanie tk. tluszczowej i zastepowania ja miechem, organizm bedzie trzymal wage ale optycznie sie pomniejszy niekoniecznie musisz zaczac od redukcji wystarczy dac diete [...]

po pierwsze, bardzo dobry wybór. Po drugie bierz S.A.W tylko przed treningiem, 30 minut. Białko jako uzupełnienie diety, ew. zaraz po treningu. Pozdrawiam

po pierwsze suplementy same w sobie nie pomogą ci urosnąć, bez ułożenia diety i odpowiedniego planu treningowego. Kreatynę mogą zażywać osoby mające już jakiś staż na siłowni. Białko ok, ale jako zamiennik mięsa, gdy nie możesz go zjeść! Ułóż dietę, daj do sprawdzenia, prochy to ostateczność i zażywasz jak nie masz możliwości zjedzenie normalnego [...]

LeJKeR ///podobno w odpowiednich dawkach spelnia swoje zadanie/// po pierwsze jezli juz to działa na poczatkujacych (byly badania - byl o tym post) po 2 co z teggo ze "podobno działa" jezli NAPEWNO kosztuje gore pieniedzy Lepiej przeznacz to na białko, ktore szczegolnie potrzebene jest przy redukcji, ewentualnie thermo treca - ktory [...]

[...] o popularnej rockowej kapeli z lat osiemdziesiątych, a raczej o tym, co trzeba zrobić, jeśli już od paru tygodni zrzucasz z siebie niepotrzebne kilogramy, wykorzystując pierwsze pięć wskazówek. Wyeliminowałeś węglowodany z ostatniego posiłku. Teraz zabierz połowę spożywanych złożonych węglowodanów, takich jak słodkie i zwykle ziemniaki i [...]

10 g krety to wystarczająca ilość ciekawe czy twoi kumplę więdzą że kreta obciąża nery po pierwsze większa retencja wody podobnie jak sól więc nery muszą się napracować żeby ją wydalic a po 2 kreta konwertuje w mniejszym lub większym stopniu do kreatyniny której poziom jest stosowany w badaniu zdolności filtracyjnej nerek i ona też je obciąża więc [...]